idem • personal coach studio
programma donna
La battaglia di idem contro la cellulite!!!
La cellulite è un disturbo del tessuto adiposo sottocutaneo, causa del ben noto “aspetto a buccia d’arancia”.
A volte si manifesta come un inestetismo della pelle, ma può diventare un problema serio e dalla difficile soluzione.
Il ruolo di un Personal è quello di prendersi cura dei propri clienti al 100% , per questo abbiamo ideato un programma COMPLETO che tenga in considerazione ogni bisogno specifico del corpo di una donna e che possa essere assolutamente personalizzato!
SCOPRI I DETTAGLI
idem studio
“Porsi un obiettivo è la più potente forma umana di automotivazione, io sarò qui per aiutarti a raggiungerlo!”
Il programma che IDEM ha preparato è composto da 2 fasi principali:
• PRIMA FASE ATTIVA
obiettivo di questa fase è ottenere risultati concreti
• SECONDA FASE di MANTENIMENTO
ogni cambiamento deve poter essere protratto nel tempo
IL PROGRAMMA COMPRENDE
• Una dieta specifica suddivisa in 4 settimane
il piano nutrizionale è ideato e creato dalla
Dottoressa PAOLA GRISERI Biologa e Nutrizionista
anche la dieta è strutturata rispettando le due fasi principali del programma, le prime 4 settimane di dimagrimento e purificazione, poi di mantenimento.
• Ogni settimana 2 ore di allenamento ONE TO ONE con un Personal IDEM
un progetto completo comprende il giusto allenamento, su misura e ideato in funzione all’obiettivo.
• Metodo Aroma Fitness con olii essenziali
una tecnica di automassaggio che grazie all’ausilio di olii essenziali e ad una specifica spazzola da grandi benefici.
• Coaching motivazionale
un rapporto diretto, privilegiato con il tuo Coach, che possa colmare le lacune di motivazione di cui hai bisogno per l’intero percorso.
OLTRE AD UN PROGRAMMA COMPLETO
ALCUNI OMAGGI DI GRANDE VALORE:
• Plicometria
è un metodo di misurazione del grasso corporeo. Si attua mediante uno strumento, chiamato plicometro, che permette di rilevare lo spessore delle pliche cutanee.
• Antropometria
analisi accurata del corpo in modo da avere un reale raffronto tra: prima e dopo.
• Diagnosi attiva del tipo di cellulite
e ricerca della miglior crema da applicare in funzione alla pelle e dal tipo di cellulite riscontrata in fase di analisi.
• Dispensa completa del programma
• Coupon sconto 10%
su un programma di estetica avanzata.
• Coupon sconto 10%
per l’acquisto di olii essenziali.
• Un omaggio da IDEM
parliamone
Ogni nostro percorso deve iniziare con il conoscersi. Chiamaci, scrivici per essere ricontattata ed incontriamoci! Senza impegno alcuno!
facciamo la differenza
persone vere, per veri risultati
CHI SONO
Mi chiamo Loredana Parodi, da piu’ di 30 anni mi occupo di allenamenti al femminile, aiuto le donne a raggiungere il proprio peso forma e un corpo più tonico e alleno gli uomini nel raggiungimento dei propri obiettivi.
Ti proporrò un percorso fatto di:
- Allenamenti personalizzati e costanti
- Alimentazione sana ed equilibrata
- Atteggiamento mentale positivo
- Supporto motivazionale
Ti saro’ sempre vicino, insieme troveremo una strada o ne costruiremo una per aiutarti ad essere felice con te stessa/o
“Porsi un obiettivo è la più potente forma umana di automotivazione,io sarò qui per aiutarti a raggiungerlo!”
LE MIE SPECIALIZZAZIONI
- Dimagrimento
- Tonificazione
- Pilates e Posturale
- Alimentazione
- Personal Coaching
CHI SONO
Mi chiamo Osvaldo Lautieri, è qualche anno che aiuto donne e uomini a ritrovare il giusto benessere psicofisico.
Ho capito che stando bene con il proprio corpo la tua mente ne gioverà in maniera positiva!!!
Insieme pianificheremo un percorso fatto di:
- Allenamenti personalizzati e costanti
- Alimentazione sana ed equilibrata
- Atteggiamento mentale positivo
Sarò sempre al tuo fianco per sostenerti in ogni situazione!! Finché avrai raggiunto l’ obiettivo che ti eri prefissata/o.
“Fissare degli obiettivi è il primo passo per trasformare l’ invisibile nel visibile!”
LE MIE SPECIALIZZAZIONI
- Dimagrimento
- Tonificazione
- Pilates e Posturale
- Alimentazione
- Personal Coaching
idem
SALUTE • BENESSERE • DIVERTIMENTO
